Yoga untuk Stres Kerja

Yoga untuk Stres Kerja: 5 Gerakan Efektif Mengatasi Ketegangan Leher dan Punggung di Kantor https://matainfo.id

Rutinitas kerja di kantor yang menuntut duduk berjam-jam di depan komputer sering menimbulkan ketegangan pada leher dan punggung. Rasa kaku,…